Podcast: Hogyan mozogjunk télen? – Rakonczay Gábor, Guinness rekorder

A Mozdulj Szívből podcast epizódjában Rakonczay Gábor a télen végzett sportolással kapcsolatos legfontosabb laikus kérdésekre ad szakértői szemmel választ.

Mire kell odafigyelnünk télen és mi az, ami veszélyeket is tartogathat.

Télen, hideg időben megmozdulni nem könnyű!

Vajon máshogy működik a hidegben végzett sportolás közben a testünk?

A kérdéseket a hideg és a testmozgás oldaláról sokat látott extrém sportoló Rakonczay Gábor válaszolja meg!