Podcast: Hogyan mozogjunk télen? – Rakonczay Gábor, Guinness rekorder

A Mozdulj Szívből podcast adásában Rakonczay Gábor a télen végzett sportolással kapcsolatos legfontosabb kérdésekre ad választ saját tapasztalatai alapján.

Mire kell odafigyelnünk télen és mi az, ami veszélyeket is tartogathat.

Télen, hideg időben megmozdulni nem könnyű!

Vajon máshogy működik a hidegben végzett sportolás közben a testünk?

A kérdéseket a hideg és a testmozgás oldaláról sokat látott extrém sportoló Rakonczay Gábor válaszolja meg!