Amikor térdhajlat fájdalom jelentkezik, akkor hajlamosak vagyunk vagy egy kicsit könnyelműen venni a problémát, vagy gyakran előfordul az is, hogy túlságosan is megijedünk és mindjárt a legrosszabbra gondolunk. Mivel sajnálatosan egy meglehetősen széles körben elterjedt „jelenségről” van szó, ezért érdemes kicsit jobban megvizsgálni a térdhajlat fájdalom amúgy meglehetősen széles problémakörét.
Kiket érint leginkább a térdhajlat fájdalom?
Elsősorban a sportolók vannak a veszélyeztetettek között, hiszen a labdarúgók, a futók, vagy éppen a kerékpárosok a térd ismétlődő mozdulatsoraival, amelyet sok esetben túlerőltetve végeznek, illetve a sérülések következtében, gyakran kerülhetnek a térdhajlat fájdalom elszenvedői közé. A sportolók után az idősek a leginkább érintettek, hiszen az életkor előrehaladtával a térdízületek kopása, az ízületi gyulladás, vagy éppen a porckorong problémák okozhatnak fájdalmat a térdhajlatban. Napjainkban sajnos az ülőmunkát végzők is egyre többen vannak, akik különösen a rossz testtartással szintén hajlamosak lehetnek a térdhajlat fájdalomra, hiszen a térdízületek és az izmok ilyen esetekben sokáig vannak szinte mozdulatlanságra ítélve, ami feszességhez, illetve fájdalomhoz vezethet. Mellettük a túlsúlyos emberek, akiknél állandóan nagyobb terhelésnek vannak kitéve a térdízületek, illetve a rendszeresen nehéz fizikai munkát végzők tartozhatnak a térdhajlat fájdalom érintettjeinek körébe.
A térdhajlat fájdalom kiváltó okai
A térdhajlat fájdalom okainak teljes körű felsorolására több tanulmány sem lenne elegendő, éppen ezért az alábbiakban, természetesen a teljesség igénye nélkül, csak a leggyakoribb kiváltó okokkal foglalkozunk. Azonban mindenkinek tisztában kell lennie azzal, hogy az általunk említettek mellett még számos egyéb kiváltó oka lehet a térdhajlat fájdalomnak.
Az egyik leggyakoribb térdhajlat fájdalom kiváltó ok az izom, vagy az ínsérülés, különösen, ha a combhajlító izmok és az Achilles-ín környékén jelentkeznek ezek a problémák. Sportolóknak ezt a kellemetlenséget minden bizonnyal nem kell bemutatni, hiszen a túlterhelés hatására, vagy éppen a nem megfelelő bemelegítés következtében sajnos szinte mindennaposak az ilyen jellegű sérülések. Durvább esetben az izom részleges szakadása is a térdhajlatban jelentkező fájdalommal mutathatja meg magát.
A Baker-ciszta szintén okozhat a térdhajlatban kellemetlen fájdalmat azáltal, hogy egy folyadékkal teli duzzanat alakul ki a térdízület mögött. Ez a duzzanat aztán nyomást gyakorolhat a környező szövetekre és idegekre is, ami természetesen fájdalommal járhat különösen abban az esetben, ha mozgatjuk, vagy amikor feszítésben tartjuk hosszabb ideig a térdünket.
Az ízületi gyulladás és az ízületi kopás is kiválthat térdhajlatban jelentkező fájdalmat. Az ízületi kopás során, amely elsősorban az idősebb korosztályt érinti, az ízületet borító porc elvékonyodik, ami merevséghez és duzzanathoz vezethet. Ez pedig sajnos nagyon komoly fájdalommal is járhat. Amennyiben gyulladás keletkezik a térdízületben, az szintén a térd hátsó részén fejtheti ki kellemetlen hatásait.
Nem szeretnénk természetesen senkit feleslegesen megijeszteni, de a térdhajlatban jelentkező fájdalom vénás problémát is jelezhet. A mélyvénás trombózis során vérrög képződhet a mélyvénában, ami megakadályozhatja a normális véráramlást. Az ilyen eset azonnali orvosi beavatkozást igényel, mivel ez a vérrög akár tüdőembóliát is okozhat!
Előfordulhat, hogy a térd mögötti fájdalom idegi eredetű lehet. Ez történhet például a peroneális ideg, vagy éppen a sípcsonti ideg becsípődés esetén. Ezen idegek közös jellemzője, hogy a térd hátsó részén futnak, és ha nyomás alá kerülnek, akkor sajnos gyakran előfordul, hogy zsibbadást, bizsergető érzést, vagy éppen fájdalmat eredményezhetnek.
Mikor érdemes orvoshoz fordulni a térdhajlat fájdalommal?
Szerencsére nem minden esetben szükséges orvosi segítséget kérni a térdhajlat fájdalom esetén. Vannak azonban olyan jelek, amikor nem árt az óvatosság és érdemes szakember segítségét kérni a minél gyorsabb gyógyulás érdekében.
Ilyen esetek például, ha a fájdalom tartósan jelentkezik, vagyis néhány nap aktív pihentetés után nemhogy csökken, de még erősödik is a fájdalom. Amennyiben duzzanat alakul ki, ami bőrpírral, vagy melegségérzettel párosul, az gyulladásra, vagy fertőzésre utaló jel lehet, amely szintén kezelést igényel. Szintén orvoshoz kell fordulni abban az esetben, ha a térd mozgékonyságát, a mindennapi általános tevékenységeket korlátozza a fájdalom, illetve, ha a fájdalom mellett láz, légzési nehézség, vagy mellkasi fájdalom lépne fel. Ezek a jelek ugyanis akár életveszélyes állapotokra is utalhatnak!