Nem tudni pontosan, mi vezet a fibromyalgia kialakulásához – de tehetünk ellene!
A fibromyalgia egy rendkívül titokzatos, ugyanakkor gyakori betegség, amelynek hátterében vélhetően a központi idegrendszer működési zavara áll. Kialakulásának okai azonban nem tisztázottak egyértelműen. Tünetei is meglehetősen sokfélék lehetnek, amely miatt rendkívül nehéz időben diagnosztizálni. Vegyük most számba, hogy milyen tünetek alapján érdemes gyanakodni, illetve, hogy milyen egyéb okai lehetnek a betegség kialakulásának. Említést teszünk arról […]
A dió, az agy fényesítője
Ez az apró barna gyümölcs, a dió, már az ókorban is nagy népszerűségnek örvendett számos jótékony hatása miatt. A diófélék sok rostot és kevés telített zsírt tartalmaznak, ráadásul magas az antioxidáns tartalma is ezért rendszeres fogyasztása a szervezet több területére is kifejezetten jótékonyan hat. Fogyasztásával kapcsolatban az első feljegyzések az ókorig nyúlnak vissza. A görögök, […]
Amit az idegbecsípődés kapcsán tudni érdemes
Az idegbecsípődés egy rendkívül kellemetlen jelenség, melynek helyén a legapróbb mozdulatra is heves fájdalom hasít az érintett testrészbe. Gyakran tudatában is vagyunk a hirtelen mozdulatnak, ami kiváltotta, de olykor tartós terhelés hatására lassan alakul ki. Élete során szinte minden ember találkozik vele így vagy úgy, leggyakrabban a derék- vagy a nyaki tájékon, azt viszont kevesen […]
A lumbágó és az isiász, amelyek megkeseríthetik hétköznapjainkat
A derékfájást sajnos nem a ritkán jelentkező problémák között szokták emlegetni a szakemberek. A fájdalmat, amely gyakorlatilag a 25 év feletti valamennyi korosztályra jellemző, a hát alsó részében található idegek irritálása okozhatja. A derékfájdalmak két legáltalánosabb megjelenési formája a lumbágó és az isiász. Ezek a szó legszorosabb értelmében nem nevezhetőek ugyan betegségnek, de mindenképpen „figyelmeztető […]