A felkar fájdalom lehetséges okai
A felkar fájdalom mögött sokféle kiváltó ok állhat, ennek kiderítése nagyon nehéz feladat. Ha Önnek is fáj egyik vagy akár mindkét oldalon a felkarja, és esetleg nyaki fájdalmat is érez, azt akár egy porckorongsérv is okozhatja. A felkar fájdalom okai komoly figyelmet igényelnek, mivel ezen tünetek összességében akár stroke, vagy szívinfarktus tünetei is lehetnek. Ha […]
Mi állhat a könyökfájdalom hátterében?
A könyökfájdalom rengeteg embert érint világszerte. Még a leghétköznapibb mozdulatokban, például a fogásban vagy az írásban is képes minket korlátozni. A panaszok hátterében azonban számos dolog állhat, amelyeket az alábbi blogcikkben részletesen ismertetünk – és arra is kitérünk, hogy milyen kezelési módok jöhetnek szóba.
A vállfájdalom és ami “mögötte” van
A váll a testünknek egy igencsak összetett része, és sajnos előfordul, hogy hosszú időn át fennálló, fájdalmas elváltozások érintik. Ha nem múló vállfájdalommal küzdünk, jobb, ha minél előbb segítséget kérünk. Mert szakszerű diagnózis és kezelés nélkül a panaszok állandósulhatnak, és ez szervezetünk egyéb mozgásszervi funkcióira is kihatással lehetnek. Hogy mi okozhat vállfájdalmat, milyen tünetekkel kell […]
Otthon is végezhető gyakorlatok vállfájdalom ellen
A vállfájdalom bizonyos kor után sajnos gyakori velejárói a mindennapjainknak. A fájdalom mértékétől függően ki-ki másként reagál a helyzetre: vannak, akik beletörődnek, mondván, ezen úgysem lehet segíteni, míg mások orvosi segítséget kérnek, és persze akadnak olyanok is, akik házi módszerekkel próbálják megszüntetni vagy legalább enyhíteni a fájdalmat. Az alábbiakban ahhoz igyekszünk gyakorlati segítséget nyújtani, hogy […]
Teniszkönyök – Iszonyúan fáj, mit tegyek?
Sosem gondolta volna, hogy problémát okozhat a vizespalack kupakjának lecsavarása, vagy felemelni a kistányért, most pedig annyira fáj könyöktájon ez az egyszerű mozdulat, hogy képtelen végrehajtani? Könnyen lehet, hogy a probléma hátterében a teniszkönyök áll. Lássuk, mi is ez és mit lehet tenni ellene!