A vállfájdalom és ami “mögötte” van

A vállfájdalom okozója lehet a túlerőltetés, húzódás, egy rossz mozdulat, helytelen testtartás, ízületi kopás, de akár a klimatizált helyiségek hideg levegője.

A váll a testünknek egy igencsak összetett része, és sajnos előfordul, hogy hosszú időn át fennálló, fájdalmas elváltozások érintik. Ha nem múló vállfájdalommal küzdünk, jobb, ha minél előbb segítséget kérünk. Mert szakszerű diagnózis és kezelés nélkül a panaszok állandósulhatnak, és ez szervezetünk egyéb mozgásszervi funkcióira is kihatással lehetnek. Hogy mi okozhat vállfájdalmat, milyen tünetekkel kell […]

A kézremegés lehetséges okai

A kézremegés, vagy más néven tremor, a kéz ismételt, ritmikus, azonos szaporaságú mozgása, bármely életkorban előfordulhat, akár egészen fiataloknál is.

A kézremegés, vagy más néven tremor, a kéz ismételt, ritmikus, azonos szaporaságú mozgása, bármely életkorban előfordulhat, akár egészen fiataloknál is. Fontos azonban tudni, hogy a kézremegés nem betegség, hanem tünet: a hétköznapi stressztől kezdve a gyulladáson keresztül akár genetikai elváltozások is állhatnak a hátterében. Mivel többnyire enyhe tünetekkel kezdődik, ezért hajlamosak lehetünk figyelmen kívül hagyni. […]

A farokcsont fájdalom okai

A farokcsont fájdalma talán a legritkábbnak mondható a gerinctájéki fájdalmak közül. A felmérések szerint a hátfájások mindössze 1-2 százaléka tartozik ide.

A farokcsont fájdalma talán a legritkábbnak mondható a gerinctájéki fájdalmak közül. A felmérések szerint a hátfájások mindössze 1-2 százaléka tartozik ide, az esetek nagyobb részében lányokat/nőket érinti. A farokcsont fájdalma, illetve fájdalmas gyulladása (coccydynia) leggyakrabban valamilyen sérülés következménye, de sokszor előfordul, hogy nem emlékszünk olyan balesetre (például esésre, ütésre), ami indokolná a fájdalmat. Fontos, hogy […]

Amikor fájdalmat érzünk a combtőben vagy a comb belső részén

Amikor combunk belső részén, az ún. combtőben jelentkezik fájdalom, akkor az esetek többségében arra lehet gyanakodni, hogy nem melegítettünk be megfelelően.

Amikor combunk belső részén, az ún. combtőben jelentkezik fájdalom, akkor az esetek többségében arra lehet gyanakodni, hogy például sportolás előtt nem melegítettünk be kellőképpen, így minden bizonnyal mozgás közben meghúzódhatott az izmunk. Természetesen ez a jobbik eset, bár ez is nagyon kellemetlen tud lenni a fájdalom tekintetében. Előfordulhat azonban, hogy komolyabb probléma áll a belső […]

Bokafájdalom és kiváltó okai

A bokafájdalom kiváltó okai között mindenképpen a sérülések a leggyakoribbak, de előfordulhat, hogy egy „sima” ízületi gyulladás is állhat a hátterében.

Amikor bokasérülésről beszélünk, mindenekelőtt azt fontos tisztázni, hogy a boka mely részéről van szó. Hiszen ha belegondolunk abba, hogy a boka környezetében több mint 100 ín és ínszalag, illetve izom, valamint 33 ízület és 26 csont található, akkor könnyű belátni, hogy a fájdalmat azonnal és pontosan diagnosztizálni szinte lehetetlen. Természetesen a kiváltó okok között mindenképpen […]

A vádli húzódása nem azonos a görccsel

A vádli húzódása és a lábszárgörcs két különböző jelenség, amelyeknek hátterében részben eltérő okok húzódnak meg, ezért a kezelésük is különböző lehet.

A vádli húzódása és a lábszárgörcs két különböző jelenség, amelyeknek hátterében részben eltérő okok húzódnak meg, ezért a kezelésük is különböző.  

Térdünk felépítéséről röviden

A térdízület a következő részekből áll.: a térdkalács és a combcsont ízülete, illetve a combcsont és a lábszárcsont ízülete egyaránt egy közös üregben van.

Ha a Teremtőt megkérdezhetnénk arról, vajon melyik az emberi test egyik „legszerencsétlenebbül” megalkotott része, akkor minden bizonnyal rávágná, hogy a térdünk az. Ez természetesen csak egy vicc, viszont érzékletesen rámutat arra a problémára, hogy a térd elhelyezkedésének és felépítésének köszönhetően alaposan ki van téve egy sor veszélynek. Ezek a veszélyek egyrészt abból adódnak, adódnak, hogy […]

Mit érdemes tudni a pusztulásos porckopásról?

A pusztulásos porckopás egy olyan mozgásszervi megbetegedés, amely során az ízületek felületét összekötő porcszövet fogyni kezd, majd végül teljesen eltűnik.

A pusztulásos porckopás egy olyan mozgásszervi megbetegedés, amely során az ízületek felületét összekötő porcszövet – annak problémás anyagcseréje miatt – fogyni kezd, majd végül teljesen eltűnik. Amennyiben rendszeres vagy visszatérő ízületi fájdalmat tapasztalunk, fontos, hogy ne vegyük félvállról, és igyekezzünk minél előbb felkeresni vele egy reumatológus szakorvost. Minél tovább halogatjuk, annál nagyobb az esélye, hogy […]

A stressz hatása a mozgásszervekre

Köztudott, hogy lelki állapotunkat gyakran fizikai, testi tüneteink tükrözik. Stressz esetén ugyanez érvényes: testi reakcióink figyelmeztetnek a veszélyre.

Pszichénk, mentális egészségünk kérdése egyre hangsúlyosabb a mai világban. Rendkívül sok inger ér minket a mindennapokban, egészen az ébredéstől az alvásig, mind otthon, mind pedig a munkahelyen. A stresszforrások száma egyre nő, mindeközben alig van időnk önmagunkkal foglalkozni. Köztudott, hogy lelki állapotunkat gyakran fizikai, testi tüneteink tükrözik. A stressz esetén ugyanez érvényes: testi reakcióink figyelmeztetnek […]