Bejegyzések

Podcast: Hogyan kezdjünk el mozogni, ha elhíztunk? – Dr. Tóth Tamás, Obezitologus, táplálkozási szakértő

Milyen az optimális testkép? Van egyáltalán ilyen?
Elkezdhetünk bármikor és bármekkora súllyal mozogni?
A mozgás hiánya, vagy a rossz táplálkozás okozza-e a több bajt?
Ezekre és sokkal, de sokkal többre ad választ ebben az epizódban Dr. Tóth Tamás, aki vallja: nem az elhízott, nem a beach body a fontos, hanem általánosságban az egészséges életmód, aminek van kihatása is az életünkre.

Elolvasom »
A balneoterápia a gyógyvíz összetételétől függően segítséget nyújthat légzőszervi, idegrendszeri, ízületi, nőgyógyászati és keringési megbetegedések esetén.

Mi az a balneoterápia?

Ennek a furcsa hangzású kifejezésnek az első asszociációnkkal ellentétben semmi köze a bálnákhoz, noha mindkettő kétségkívül kapcsolatos a vízzel. A

Elolvasom »